Défi du pointage

null

Le Défi du pointage porte bien son nom : vous progressez en nageant les 18 épreuves de distances et de styles différents pour varier vos entraînements et vos compétitions. Chaque combinaison de style et de distance offre ses propres défis et nécessite l’utilisation de différentes techniques et stratégies pour maintenir le rythme pour vous permettre de sortir de la routine du « plus loin et plus vite ». Si vous réussissez à compléter les 18 épreuves lors de compétitions officielles, nous soulignerons vos efforts en vous remettant un t-shirt officiel du Défi du pointage de Maîtres Nageurs Canada. Lorsque vous avez complété toutes les épreuves et que les résultats sont affichés sur la page des résultats de compétition de notre site, envoyez un courriel à office@mastersswimmingcanada.ca pour réclamer votre t-shirt! Veuillez noter que vous devez nager chaque épreuve séparément; les temps de passage ne comptent pas!

Les 18 épreuves officielles sont :

  • Libre : 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m
  • Dos : 50 m, 100 m, 200 m
  • Brasse : 50 m, 100 m, 200 m
  • Papillon : 50 m, 100 m, 200 m
  • Quatre nages individuelles : 100 m, 200 m, 400 m

Si vous voulez vous mettre au défi sans nager toutes les épreuves en compétition, vous pouvez suivre vos progrès sur la page Mes Temps.