Category Archives: 2016-03 fr

Records MNC :

 Inscrivez-vous dès maintenant pour participer aux Championnats canadiens des maîtres nageurs 2016! Vous pouvez consulter les records canadiens et provinciaux non officiels (Ontario, Alberta, Nouveau-Brunswick, Île-du-Prince-Édouard et Nouvelle-Écosse) à l’adresse suivante :http://mymsc.ca/Records.jsp Les directeurs de rencontre peuvent trouver les fichiers Hytek téléchargeables à l’adresse suivante : http://mymsc.ca/Competition.jsp Veuillez noter que le fichier Hytek est en cours de…
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MSC Compétition Nouvelles

Inscrivez-vous dès maintenant pour participer aux Championnats canadiens des maîtres nageurs 2016!   Voici les compétitions prévues pour le mois d’avril 2016 : 2016-04-01 – 2016-04-03 2016 Ontario Masters Swimming Championship Markham ON email 2016-04-02 Victoria Masters Meet LCM Victoria BC 2016-04-02 Dartmouth Whalers Invitational Dartmouth NS email 2016-04-02 – 2016-04-03 2016 Alberta Masters Provincials Edmonton AB…
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Lunch’n’Learn @ Nationals

MSC est heureux d'offrir le premier " Lunch'n'Learn @ Nationals " annuelle série lors des championnats canadiens de natation des maîtres 2016 qui se tiendra au Etobicoke Olympium le 21-22 mai 2016. Pendant les pauses déjeuner , vous pouvez en savoir plus sur comment vous pouvez prévenir les blessures et changer vos schémas nutritionnels et…
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Améliorer son appui

Exercices à faire hors de l’eau pour améliorer sa vitesse La position lors de la phase d’appui dans chacun des styles est essentielle au succès d’un nageur. Les nageurs qui améliorent leur appui vont automatiquement augmenter leur puissance et leur endurance sans avoir besoin d’entraînement métabolique. Lorsque l’on maîtrise un bon appui, il est possible…
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