Monthly Archives: juillet 2016

Nouvelles des compétitions de MNC en juillet 2016

Félicitations aux nageurs suivants, qui ont battus des records canadiens. Les 20 plus récents records canadiens ratifiés :     Épreuve     Bassin     Nageur             G A       Club      Temps     Compétition          Date 200 libre LCM  Sheila Naiman 85-89 MPC  4:41.44 Longueuil 2016-06-04 200 QNI LCM  Lynn Marshall 55-59 CAPS  2:39.96 Longueuil 2016-06-04 100 pap LCM  Lynn Marshall 55-59 CAPS  1:12.52 Longueuil 2016-06-04 200 libre…
Read more

Nouvelles des programmes de MNC en juin 2016

Les 5 meilleurs clubs pour le défi du million de mètres en juin 2016 sont : Maitres Pointe-Claire Masters (1 295 330 m) Trillium Y Masters Swim Club (1 215 400 m) Halifax Chronos Masters SC (1 154 475 m) White Rock Wave (813 200 m) Nepean Masters Swim Club (705 430 m) Pour la liste complète des résultats, visitez le http://mymsc.ca/Million.jsp   Les 5 meilleurs nageurs pour le défi du…
Read more

Nutrition

Cet article a été publié ici (en anglais seulement). Il est difficile de prendre soin de son alimentation, mais après avoir mangé les glucides et les protéines nécessaires, il arrive que l’on se demande si tous ces efforts en valent la peine. Si vous avez récemment commencé à nager, ou si vous vous entraînez depuis…
Read more

Nouvelles des compétitions de MNC

Félicitations aux nageurs qui ont battus des records canadiens en mai. Les 20 plus récents records canadiens ratifiés :  Épreuve          Bassin    Nageur                       G A         Club            Temps   Compétition    Date 100 QNI SCM  Wally Henne     80-84 TYMS  1:47.89 Etob 2016-05-21 50 libre SCM  Ian Smith 75-79 YMCA  30.13 Etob 2016-05-21 400 QNI SCM  Ron Armstrong 65-69 ETOB  5:48.22 Etob 2016-05-23…
Read more